「子どもの歯並びが気になるけれど、高校生から矯正を始めても間に合うの？」
「矯正期間が受験や部活に被っても治療を続けられるか不安……」
高校生になったタイミングで矯正を考える方にとって、矯正期間や学校生活への影響は大きな関心事ではないでしょうか？
今回は、高校生の矯正期間の目安やワイヤー矯正・マウスピース矯正の違い、学校生活と無理なく両立するためのヒントをくわしく解説します。矯正をスムーズに進めて、楽しい高校生活ときれいな歯並びの両方を手に入れましょう。
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【ケース別】高校生の矯正にかかる期間
高校生の矯正期間は、一般的に1〜3年が目安とされています。
成長期である高校生は歯が動きやすく、矯正が比較的スムーズに進みやすいのがメリットです。
ただし、矯正方法や症状の程度によって、治療期間には個人差があります。
たとえば、軽度な歯並びの乱れであれば部分矯正で数ヶ月で終わることもありますが、重度の歯列不正や抜歯が必要なケースでは3年以上かかることもあります。
ここでは、矯正方法や症例別に矯正期間の目安を解説していきます。
ワイヤー矯正
ワイヤー矯正は、歯の表面に「ブラケット」と呼ばれる矯正装置を装着し、そこにワイヤーを通して歯を移動させる方法です。矯正装置を歯の表側につける「表側矯正」と歯の裏側につける「裏側矯正」があります。
表側矯正は装置が目立ちやすいものの、比較的短期間で治療が進みます。矯正期間は全体矯正で1〜3年程度、部分矯正で2ヶ月〜1年程度が一般的です。
一方、裏側矯正は装置が見えにくいですが、装置の調整が難しく時間がかかる傾向にあります。全体矯正は2〜3年程度、部分矯正は5ヶ月〜1年程度の期間が必要になるケースが多いです。
マウスピース矯正
マウスピース矯正は、透明のマウスピースを装着し、定期的に交換しながら歯を動かす矯正方法です。治療期間の目安は、全体矯正で1〜3年程度、部分矯正で2ヶ月〜1年程度とされています。
歯を少しずつ動かすため、ワイヤー矯正に比べると痛みが少なく、見た目も目立ちにくいのがメリット。ただし、マウスピースの装着時間は1日20時間以上と決まっており、自己管理が必須です。
また、マウスピース矯正にはさまざまなブランドやプランがあり、それによっても治療期間が変動します。軽度の歯並びの乱れを対象としたプランでは、半年〜1年程度で治療を終えられる場合もあります。
高校生活と矯正を両立するためのポイント
高校生のうちに矯正を始める場合、部活動や勉強、受験などのスケジュールとの両立が課題です。矯正期間中は定期的な通院が必要になり、装置の違和感や痛みを感じることもあるため、計画的に治療を進めましょう。
矯正をスムーズに進めながら、高校生活を充実させるためには、開始時期や矯正方法の選び方、部活動や勉強との両立を意識した治療計画が重要です。ここでは、高校生活と矯正を両立するためのポイントを解説します。
できるだけ早めに矯正をスタートする
高校生が矯正を始めるタイミングは、高校1年生が理想的です。矯正治療は1〜3年ほどかかるため、早めに開始すれば高校卒業までに治療を終えられる可能性が高まります。
大学受験や就職活動を控える高校3年生になると、通院と勉強との両立が難しくなるため、できるだけ早い段階で矯正を始めるのがおすすめです。高校2年生で矯正を始める場合も、スケジュールをしっかりと管理し、受験に影響が出ないように治療計画を組むとよいでしょう。
自分に合った矯正方法を選ぶ
高校生活の中で矯正を続けるためには、ライフスタイルや性格に合った矯正方法を選ぶことが重要です。矯正による負担をできるだけ軽くすることで、スムーズに治療を進められます。以下を参考に、自分に合った矯正方法を見つけてみてください。
・「矯正していることを周りに気づかれたくない」→裏側矯正、マウスピース矯正
・「痛いのは嫌」→マウスピース矯正
・「自己管理が苦手」→ワイヤー矯正
見た目が気になる方は、歯の裏側に矯正装置をつける裏側矯正や、透明な装置を使用するマウスピース矯正がおすすめです。痛みに弱い方は、比較的痛みの少ないマウスピース矯正を選ぶと快適に治療を進めやすくなるでしょう。自己管理が苦手な方は、決められたタイミングで通院しながら矯正を進めるワイヤー矯正が適しているかもしれません。
部活動や受験勉強への影響を考慮した治療計画を立てる
高校生の矯正は、テスト期間や大会前などの忙しい時期を避けて治療を進めるのが理想的。特に矯正治療を始めた直後は、装置の違和感や痛みが気になり、集中力が低下しやすいためです。
また、部活動によっては活動に支障の出ない矯正方法を選ぶ必要があります。ラグビーやアメフトなど接触が多いスポーツは、ワイヤー矯正だと口内を傷つける可能性があるため、マウスピース矯正の方が適しています。吹奏楽部の場合も、楽器の演奏に影響が出にくいマウスピース矯正を選ぶと、矯正と部活動を両立しやすくなるでしょう。
充実した高校生活と矯正を両立するには、通いやすいクリニックを選ぶことも重要です。予約が取りやすく、部活動や授業のスケジュールに合わせて柔軟に対応してくれるクリニックを選ぶことで、無理なく矯正治療を続けられます。最近は、通院不要の矯正ブランドも増えてきているため、相談してみるのもおすすめです。
高校生の矯正にかかる期間を短くする方法
高校生は成長期で歯が動きやすいため、正しく治療を進めればスムーズに終了できます。ここでは、治療をスムーズに進め、できるだけ早く終わらせるための具体的な方法を紹介します。
・歯科医師の指示を守る
・ワイヤー矯正は通院を欠かさない
・マウスピース矯正は装着時間を管理する
最も重要なのが、歯科医師の指示をしっかり守ること。矯正装置のお手入れや口内ケアの方法など、歯科医師から受けたアドバイスは実践に移しましょう。自己判断で矯正を進めてしまうと、虫歯や歯肉炎などのトラブルが発生し、結果的に治療が伸びてしまうこともあります。
また、ワイヤー矯正は月に1回程度の通院が必須です。矯正装置を定期的に調整することで歯が動くため、スケジュールはできるだけ守りましょう。
マウスピース矯正は、装着時間の管理が治療のカギを握ります。1日20〜22時間の装着が必要になるため、食事や歯磨きのとき以外はマウスピースを装着する習慣をつけましょう。スマホアプリやリマインダーを活用して、装着時間を管理するのも効果的です。
高校生の矯正期間は約1〜3年！早めのスタートで青春と矯正を両立しよう
高校生の矯正期間は平均約1〜3年で、大人よりも治療をスムーズに進められます。早めに矯正を始めれば、高校卒業までに治療を終えられる可能性が高く、進学や就職前に歯並びを整えられるのがメリットです。
矯正期間中は学校生活や受験勉強との両立が必要ですが、ライフスタイルに合った矯正方法を選ぶことで無理なく治療を続けられます。マウスピース矯正ブランドOh my teethは、治療開始後の通院は原則不要です。無料相談も実施中ですので、矯正と高校生活の両立が不安な方は、ぜひ一度ご相談ください。
適切な矯正方法を選び、矯正をしながら充実した高校生活を送りましょう。
