この記事でわかること
MFT（口腔筋機能療法）とは？
MFT（MyoFunctional Therapy）は、口腔周囲の筋肉機能を改善するためのトレーニングです。日本語では「口腔筋機能療法」とも呼ばれ、主に舌や口の周りの筋肉を鍛えることによって、噛み合わせや歯並び、呼吸の改善を目指します。
MFTは、正しい舌の位置や口呼吸を鼻呼吸に変えることを目指し、口腔周りの筋肉の使い方を正しくすることが重要です。特にお子様の成長期に行うことで、将来的な歯並びの悪化を防ぐ効果が期待できます。
MFTが注目される理由
口呼吸のデメリット
口呼吸は、アレルギーや風邪を引きやすくするなど、健康にさまざまな悪影響を及ぼす可能性があります。また、舌の位置が低くなることで、歯並びが崩れる原因にもなります。
鼻呼吸と舌の正しい位置の重要性
鼻呼吸は、鼻腔内で空気がろ過されるため、体にとっても良い影響があります。また、舌を上顎に正しく位置させることで、歯列が自然と整いやすくなるのです。
MFTが歯並びや噛み合わせに与える影響
歯並びへの影響
MFTによって舌や唇の筋肉を正しく使うようになると、歯並びが改善されることがあります。特に、舌の位置が整うことで、前歯が前方に押し出されることを防ぎ、歯並びが崩れるのを防ぎます。
噛み合わせの改善
口周りの筋肉が正しく機能することで、自然と噛み合わせも安定します。これにより、顎関節への負担が軽減され、長期的な健康維持にもつながります。
MFTの効果とメリット
健康面でのメリット
MFTは単なる歯並び改善だけでなく、呼吸機能の改善や睡眠の質向上にも役立つと言われています。また、姿勢の改善や、スポーツパフォーマンスの向上に寄与することもあります。
成長期のお子様へのメリット
成長期の子供にMFTを取り入れることで、骨格の正しい発達を促すことができます。正しい舌の位置や呼吸法を学ぶことで、将来的な歯並びの問題や、口周りの筋肉の弱化を防ぐことが可能です。
MFTに関するよくある質問（FAQ）
Q. MFTは誰でも始められますか？
はい、年齢に関係なく始めることができます。特に成長期のお子様や、口呼吸が習慣化している方にはおすすめです。
Q. MFTの効果が出るまでどのくらいかかりますか？
効果の感じ方は個人差がありますが、通常3〜6か月の継続で変化が現れることが多いです。
Q. 自宅でできるMFTのトレーニング方法はありますか？
A. 歯科医院で指導を受けた後は、日常生活に取り入れられる簡単なエクササイズが提供されます。
生涯歯を失わないために
MFTを意識されているということは、歯並びや口腔内について気になっている方が多いのではないかと思います。
ピュアリオ歯科では、プレオルソという装置を使用し歯並びの改善だけではなく、口呼吸や口腔周囲筋のバランスを正常に誘導します。
日本は健康先進国と言われますが、口腔内への意識はまだまだこれからというのが現状です。５０代迄はご自身で問題ないと思われていた方でも６０代以降でたくさんの歯を失ってしまっています。
そのうち多くの方の口腔内をみると歯並びや噛み合わせに問題があります。口腔清掃がしづらく気づかぬうちにむし歯や歯周病が進んでしまい、その状態でさらに歯並びが悪いことによる不正な力がかかることによって、６０代以降どんどん歯が失われていってしまうという悪循環に陥っています。
日本人全体でみると７０％近くの方が歯列矯正が必要な歯並びや噛み合わせをしています。欧米先進国では小児のうちから矯正も皆さん積極的に行い米国では実に５０％近くの方が歯列矯正を受け顎の発育や生涯歯を失わないための予防的アプローチをしています。一方、日本では歯列矯正を受けられる方の割合はたった２０％程度にとどまっています。
MFTを意識されている方にとって、歯列の問題は密接な関係がありますので、早期のうちに適切なご対応を多くのお子さまに受けていただきたいと思います。下記にMFTの改善にも有効な、お子さまの予防矯正装置「プレオルソ」についてご紹介しますのでご覧いただけますと幸いです。
お子さまの予防矯正装置「プレオルソ」とは
プレオルソは、子どもの歯並びを整えるために使用される矯正装置の一種です。この装置は、マウスピース型の矯正器具で、取り外しが可能である点が大きな特徴です。
特に、起床後の1時間と就寝時だけの短時間装着で効果を発揮するため、子どもにかかる負担が少なく、ストレスを軽減しながら治療を進められることから、多くの保護者に支持されています。
子どもの歯並びは成長とともに変化するため、早期に矯正を始めることでより良い結果が得られるケースがあります。プレオルソは、主に3歳から12歳までの子どもを対象とした矯正装置で、乳歯の位置を適切に誘導することで、後に生えてくる永久歯が自然に整った状態で並ぶようサポートします。
さらに、この装置は歯並びだけでなく、口腔周囲筋（唇、ほほ、あご、舌など）のバランスを整える効果も期待できます。これにより、口呼吸の改善や舌癖の矯正がしやすくなり、鼻呼吸の習慣が身につきます。鼻呼吸ができるようになることで、風邪や虫歯のリスク低下が見込めるほか、発音の問題を予防する効果も期待されています。このように、プレオルソは歯並びの矯正だけでなく、子どもの健康全般をサポートする治療方法として注目されています。
ピュアリオ歯科では毎月１０名様限定となりますが、通常10万円するプレオルソの装置費用を無料にする取り組みを行っております。是非こちらの記事もご一読いただけますと幸いです。
→プレオルソで始めるお子さまの予防矯正のメリット・デメリット、費用を徹底解説
