マウスピース矯正（インビザライン）に必要な「チューイー」とは？

監修医湊 寛明みなと ひろあき

医療法人社団ピュアスマイル 理事長・総院長／マウスピース矯正 診断・治療設計統括

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• 九州大学歯学部卒業
• インビザライン世界TOPドクター 3大会連続選出
• インビザライン・ジャパン公認講師
• Align Educator（Official Speaker／インビザライン治療を行う歯科医師向けの講義・教育を担当）
• 2026年度 レッドダイヤモンド・プロバイダー^※1
• インビザライン・プロバイダーステータス 8年連続ダイヤモンドクラス以上^※1
• ピュアリオ4院＋提携医療機関8院、計12院のマウスピース矯正治療設計を統括
• マウスピース矯正 臨床経験14年以上
• 治療完了5,000症例以上（通算症例6,000件以上）^※2
• MINATOメソッド開発者^※3

これまでの多数の治療完了症例から、シミュレーションと実際の歯の動きの差を分析し、その経験を次の治療計画へ反映する独自の治療体系「MINATOメソッド」を構築しています。^※3

MINATOメソッドについて詳しく見る

• ※1 アライン・テクノロジー社が年間の症例数に応じて設定する区分および同社主催イベントへの選出であり、国内の学会等が認定する専門医・認定医資格ではありません。
• ※2 2013年3月〜2026年8月の当グループ全院における実績です。
• ※3 AIが作成した治療計画を歯科医師が再設計する、当グループ独自の治療計画作成手順の呼称です。

今回は、マウスピース矯正（インビザライン）の治療に必要となる「チューイー」についてお話していきたいと思います。

チューイーとは？

チューイーは、インビザライン矯正のマウスピースをしっかりと歯にフィットさせるための補助道具です。

インビザライン矯正で歯を動かしていくためには、マウスピースをただ歯に装着するだけでなく、マウスピースが浮いてしまうことなくきっちりと歯にフィットしていることが大切です。

マウスピースが少しでも浮いてしまっていると、歯を動かすために必要な力がかからないため、歯は理想通りに動いていきません。そこで必要になるのがチューイーです。

チューイーを咬むことで、確実にマウスピースと歯をフィットさせることができるのです。チューイーは英語では「chewie」と書き、「chew」には「噛む」という意味があります。

特に、新しいマウスピースに交換した直後は、今の歯並びと新しいマウスピースの形状とにギャップがあるため浮きやすいので、チューイーを咬んでフィットさせることがより重要になります。

チューイーは弾力性のあるシリコンでできていて、ロール状のチューブ型です。最近では、フレーバー付きや棒付きのチューイーもありますので、ご自分にあったものを探してみてくださいね。

チューイーは歯科医院やネット通販で購入することができます。価格は、2〜3個で数百円程度が一般的。ピュアリオ歯科でも、受付で購入できます。(200～300円)

チューイーの使い方

チューイーは、ガムのように咬んで使います。マウスピースを上下に装着したあと、まずはチューイーを前歯で数回咬みこんで、前歯のマウスピースをしっかりとはめ込みます。

チューイーを前歯で咬み切るように、思い切り咬むことがポイントです。次に前歯の隣の歯で数回咬み、最後は奥歯で数回咬んで、マウスピースを全体的にしっかり密着させます。前歯以外でチューイーを咬む時は、チューイーを2つ使って左右同時に噛むと、よりスムーズにマウスピースがはまり込んでいきます。

新しいマウスピースに交換してから数日間は、特にマウスピースが浮きやすいので、意識的に噛むようにしましょう。新しいマウスピースが歯に馴染んできたら、数分の使用で十分です。逆に、チューイーを咬む時間が長すぎると、チューイーが傷んでしまうだけでなく、顎関節が痛くなってしまうこともありますので、適度な使用は守ってくださいね。

なお、チューイーを咬むと、歯が押される感覚や圧迫感を感じることがあります。これはマウスピースがしっかりと装着されているしるしなので問題ありませんが、不安な場合は歯科医院に相談しましょう。

チューイーを使用しないデメリット

チューイーを使わないと、マウスピースがしっかりと歯にフィットしないため、治療計画の通りに歯が動かない可能性があります。理想的に歯を動かしていくためには、しっかりとチューイーを使うことが重要なのです。

チューイーのお手入れ

チューイーは消耗品ですが、1回ごとの使い捨てではなく、数回は繰り返し使えます。使用した後は必ず水洗いをして乾燥させることで、清潔に使用できます。

チューイーの弾力がなくなってきて上手く咬めなくなったり、チューイー自体が裂けてきたら、いくら咬んでもマウスピースを密着させる効果はありませんので、交換してください。だいたい1週間～10日ほどが目安になります。

チューイーをなくしてしまったら？

もしチューイーを紛失してしまったり、ストックを切らしてしまった場合。なるべく早く新しいものを購入することが一番ですが、一時的に代替品として使えるものには以下があります。

・タオル
厚みがあるタオルを咬むことで、チューイーの代わりになります。薄いタオルしかない場合は、丸めたり折りたたんだりして、厚くして咬んでくださいね。

・ティッシュペーパー、キッチンペーパー
薄いタオルと同様、丸めたり折りたたんだりして、厚くして咬んでください。ティッシュペーパーは外出先でも簡単に手に入るので、代替にしやすいですね。

また、タオルやティッシュペーパー、キッチンペーパーを割り箸に巻いて咬むと、咬みごたえがあり、よりチューイーの感覚に近くなります。

ただ、これらの代替品は、正規のチューイーと比べたら効果は少ない上、マウスピースや歯を傷めてしまう可能性もあります。あくまで一時的な使用にとどめて、早めに新しいものを購入してくださいね。

まとめ

インビザライン矯正で、治療計画の通りに歯を動かすためには、マウスピースをただ装着するだけでなく、しっかりと歯にフィットさせることが大切です。チューイーを正しく使うことで、インビザライン矯正を成功させて、理想の歯並びを手に入れましょう！